Jeg har fået en lille trænings program og nu er jeg begyndt. Trænede igår og idag med meget højt musik! Alting bliver sjovere med musik, specielt når man er en dansepige. Fordi så gør man øvelserne i takt, jeg kan i hvert fald ikke lade være. Jeg tror jeg vil begynde at træne om aftenen, så jeg kan tage en skyller bagefter og smutte i nattøjet ;)
Mit trænings program lavet af min psysiterapeut (lægger dog selv armbøjninger oven i)
Fyldte vandflasker, som jeg træner med (lyder ikke hårdt, men det er det når man gør det i lang tid)
Min mobil sat til højtalere, mens Spotify playlisten kører.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar